高手在民間gif動態圖！阿三飛腿這一絕招被破了？牛逼如何練飛腿？
小時候看武打片里的飛腿簡直帥呆了，沒想到現實中也有，更是帥的一逼，可是今天這個飛腿就不是那么漂亮了
一張高手在民間gif動態圖！阿三飛腿這一絕招被破了？握草
牛逼如何練飛腿？
1、通過助跑后，上右步，左臂向前擺動。
2、左腿向前、向上擺起，右腳迅速蹬地跳起，身體騰空，左臂繼續上擺，右臂由下向前、向上擺起，在額頭前以右手背迎擊左掌掌心。
3、在空中右腳腳面繃直向前上方彈踢（右腳高度必須高于腰）；右手迎擊右腳面；同時左腿屈膝，左腿收控至右腿側，腳面繃直，腳尖朝下；左手在擊拍右掌的后迅速擺至左側方，掌心向外（或成勾手，勾尖向下），略高于肩。上體略前傾，眼平視前方。
4、左右腳依次落地（或同時落地）。
補充一點：隨著競技武術套路的不斷發展，動作難度有所增加，即“騰空飛腳”空中動作完成后，落地有新的要求：右腿單腿著地后，左腿再落地。 在空中要保持身體正直，腰、肩、腿要適度的緊張，盡量保持，使身體達到最高點。
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